BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hof van OOK - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hof van OOK
X-ORIGINAL-URL:https://www.hofvanook.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Hof van OOK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230702T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230702T170000
DTSTAMP:20260621T183622
CREATED:20210615T165449Z
LAST-MODIFIED:20230623T122953Z
UID:12305-1688288400-1688317200@www.hofvanook.nl
SUMMARY:Mindful & Creatief ontmoeten
DESCRIPTION:Workshopdag: Mindful & Creatief  ontmoeten\nEen dag van aandacht voor jezelf via beweging\, meditatie\, mindfulness\, creativiteit en een goed gesprek. Een dag van samenwerking tussen Rbijblijven en Hof van OOK.\nMindfulness helpt je om in contact te zijn met jouw verlangens en wat er zich in jou beweegt. Door kunstzinnig bezig te zijn kun je jezelf uitdrukken en zichtbaar maken. Tijdens deze dag ga je aan het werk om je intenties kracht bij te zetten door ze creatief te verbeelden op jouw eigen intentievlaggen. De materialen hiervoor zijn aanwezig en wij begeleiden je bij dit proces. Tijdens een afsluitende dialoog is er ruimte om met elkaar in gesprek te zijn over het thema: “Uit je hoofd\, in je hart”. De groep is klein; voldoende ruimte voor jezelf en de ander. OOK iets voor jou? \nDAGPROGRAMMA\n09.00 – 09.15 uur:  Inloop (met koffie/thee/sap e.d.)\n09.15 – 09.40 uur:  Welkom en toelichting programma \nBLOK 1: Bewegen\, mindfulness & meditatie\n09.45 – 10.15 uur:  Tai Chi door Erica (evt. buiten)\n10.15 – 10.30 uur:  Pauze (met koffie/thee/sap e.d.)\n10.30 – 11.00 uur:  Zit (stoel) meditatie door Menno\n11.00 – 11.45 uur:  Mindfulness door Menno \n12.00 – 13.00 uur:  Biologische lunch  \nBLOK 2: Creativiteit & Dialoog\n13.10 – 15.00 uur: Intentievlaggen maken door Marco & Larissa\n15.00 – 15.15 uur: Pauze (met koffie/thee/sap e.d.)\n15.15 – 16.30 uur: Dialoog met thema: “Uit het hoofd\, in het hart” met Marco en Menno\n16.30 – 17.00 uur: Afsluiting (met koffie/thee/sap e.d.) \nMeer over Menno Smit en Erica Stuyfzand van Rbijblijven:\nRbijblijven staat voor wat de kern van onze activiteiten is: “ Met open nieuwsgierige aandacht bij de eigen directe ervaring te blijven en deze te verwelkomen.” Tijdens deze dag worden de principes van mindfulness uitgelegd en wordt er ingegaan op hoe je deze in het dagelijks leven kan toepassen om goed voor jezelf te zorgen en ruimte te geven aan de ander. We laten je kennis maken met mediteren. Je wordt begeleid in het aannemen van een juiste houding\, zodat je jezelf kunt focussen op je lichaam en de adem. We beginnen de dag met Tai Chi. Deze bewegingsvorm zorgt voor ruimte om alledaagse ervaringen op een directe en praktische manier op te nemen en het harmoniseert je relaties met anderen. Klik hier voor meer informatie over Menno en Erica. \nMeer over Marco & Larissa Paauwe van Hof van OOK:\nVanuit de visie dat de mens op de wereld is om zich zelf te ontdekken en ontwikkelen\, willen wij bezoekers van Hof van OOK een inspirerend en/of ontspannen en gezellig verblijf bieden. Dit doen we o.a. door middel van het organiseren en faciliteren van allerlei activiteiten. OOK staat voor: Ontspanning\, Ontwikkeling en Kunstzinnig. Kunstzinnig bezig zijn is jezelf uitdrukken en zichtbaar maken. Bezig zijn met wie jij echt bent en wat er van binnen “leeft” en dit leidt tot meer bewustwording. De beleving en het plezier van creatief bezig zijn\, staan centraal in de workshops die wij zelf geven en dus ook deze workshopdag. Wij ‘ont-moeten’ je graag op Hof van OOK. Klik hier voor meer informatie over ons. \nMaximaal aantal deelnemers: 10. Aanmelden kan tot uiterlijk 23 juni! \nZin in deze dag? Klik dan hier om je aan te melden via de website van Rbijblijven. \n 
URL:https://www.hofvanook.nl/agenda/mindful-creatief-ontmoeten-3/
CATEGORIES:Mindful & Creatief,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.hofvanook.nl/wp-content/uploads/2021/06/windspiel-4151708_640.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR